おはようございます

梅雨明けしましたね☀


今日の広テレ・テレビ派のウチごはんは、「サバの水煮缶を使った冷やしとろろ汁」を作ります。

火を使わずに作れるので暑い夏におすすめ、青魚や長芋、豆腐も使ってボリュームも栄養も満点です(^^)


オリンピックの1年前ということで、

「勝ち飯®」(味の素株式会社)企画で、疲労回復におすすめの汁物というテーマで作ります。

広島の有名アスリートが食べているという食材も入れてます。


広テレ・テレビ派ウチごはん

夕方17時15分くらい〜



そして、「勝ち飯®」企画でイズミメイプルレッズや山陽高校のハンドボール選手権のロケに行って集中力アップ体力持続のための料理の紹介も今日の放送です。

こちらは「すりごまたっぷりキャベツとベーコンのスタミナ味噌汁」


広テレ・情報番組知っとる?

午前10時25分〜




知っとる?は、ロケだっので録画で紹介しています。

ウチごはんは、今日の夕方に局のスタジオで生放送で作ります。


ぜひご覧くださいませ♡






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